Cuadernillo Práctico para cuidar la salud mental

La salud mental de los profesionales y las familias también se cuida Ver más detalles

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Cuadernillo Práctico para cuidar la salud mental

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En este cuadernillo vas a encontrar herramientas e información para cuidar tu salud mental y poder mantener constancia en tu autocuidado.

Pareciera que trabajar en salud mental implica que tenemos que tener todo resuelto pero te cuento que ¡Que no es así! Somos humanos y a veces pecamos dejándonos para lo último.

Por eso, y como a mí en el 2024 me pasó, pensé este cuadernillo para que te dediques un ratito del día a tu cuidado.

Incluye

Guía autocuidado siendo AT.pdf

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